天天看世界

星期六開始了玉山行前的集訓，背著我的小背包，裡面放了一瓶的二公升的水，太久沒有爬山了，

先不要來太硬的，選擇從龍泉宮出發上柴山，一路上有很多的猴子，這些猴子真的是很消張，簡直

是目中無人，不過只要不刻意去惹他就不會有事啦 ~~~ 上次爬柴山應該是一年多以前了，那時膝蓋

剛動完手術，就跑去爬柴山，下坡還一枴一枴的回來，這次為了預防萬一，所以上山就順道買了一根

登山杖，台灣犀牛的，還蠻輕的，害我有點後悔已經在網路上訂了，不過也好啦，反正網路上的便宜

，一路上去到雅座，還算是輕鬆，那邊有提供免費的愛心茶，還有人提供愛心香蕉，多吃香蕉可以避免

抽筋哦 ~~ 真佩服這些人，背著廿公升的水到山上來，免費提供大家飲用，山上喝杯熱熱的茶真是不錯，

下山時，長時間的階梯下坡，走到腳有一點點會抖，還好不是只有我這樣，我同事也是，星期四打完籃

球大腿還在酸就繼續爬山，下坡腳就開始抖了 ~~~ 看來要再多多集訓了 ~~~ 下星期要背登山包，穿

登山鞋，再多背幾瓶水，再來集訓囉 ~~~~