最近在買葉黃素時發現市面上很多的葉黃素不是標示不明,不然就是成份很低,


所以今天就來介紹一下葉黃素要如何選購 :


1. 葉黃素主要是由金盞花淬取出,一般是5%,也就是說100 mg的金盞花可以淬取出5 mg的葉黃素,


    不過最近可以看到20%的技術,也就是說100 mg的金盞花可以淬取出20 mg的葉黃素。目前衛生


    署核可最高是30 mg。所以如果你看到超過30 mg 以上,那絕對不是葉黃素的成份。


2. 葉黃素成份愈高,成本就會愈貴,一般護眼而言,建議是每天6 ~ 12 mg,除非是特殊症狀,


     如高度近晛,嚴重性乾眼症,才會需要20 mg以上,每天吃的含量如果太高,對肝腎也是一種負擔。


3. 因為葉黃素不易為人體所吸收,必需經特殊酵素分解才會容易為人體所吸收,而以目前最有名的淬取


     技術有二個: 第一就是kemin公司的FloraGlo,第二Cognis公司的Xangold,買的時候一定要選這二


     種技術的,但有些廠商標榜FloraGlo,但可能卻只用了50%,其餘50%是用其他的,這就很難去確


     認了,所以最好還是要找大廠牌比較保險一點。


4. 再來就是葉黃素最好是搭配玉米黃素(Zeaxanthin)及維他命ACE,其效果會比較好。


 


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舉些例子來看看 (這是在購物台隨便找幾個來舉例的) :


1. viola特級葉黃素膠囊..   


     .商品名稱:viola特級葉黃素膠囊
     .商品規格:500mg*60顆/盒
     .成 份:金盞花萃取葉黃素、山桑子、胡蘿蔔素、葡萄籽萃取物、維生素E


      ----->    完全沒有標示葉黃素成份的多寡,也不是專利的萃取技術

 

2.  Winfore 高單位黑醋栗+葉黃素膠囊


     ※商品特色: 
      ‧丹麥高純度濃縮黑醋栗多酚 ─ 每700公斤的黑醋栗才能生產1公斤的Chr.Hansen黑醋栗多酚


           (BCA)。本產品每一顆膠囊黑醋栗多酚(BCA)含量高達85毫克,一天兩顆可確實達到歐洲原料


            商每日建議量170毫克。 
       ‧丹麥葉黃素 :新鮮金盞花萃取的天然酯化型葉黃素(Lutein),安定性佳。本產品每日份量含


           純度5%之葉黃素240毫克(= 12毫克葉黃素)。 


       ‧美國山桑子 ─ 夜間飛行員的最愛,100%純天然莓果萃取,完全不含溶劑及其它添加物,應用


           特殊包覆技術,保留完整莓果成份,含莓果纖維。34:1的高比例,高品質萃取,富含20%花青


            素。 


        ‧澳洲杜沙藻 :可提供和天然蔬果中相同組合的「類胡蘿蔔素」。 


        ‧多種維生素+鋅: 添加維生素B群、維生素C及鋅,可幫助葉黃素的完整吸收。


 


           ----->    葉黃素含量為12 mg ,但淬取技術沒有駐明 (應該不是上面那二種專利技術)


 


 


 


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在比較完各家產品的成份之後,你會發現真的有很多的產品都是標示不清,


 


所以這樣下次大家要買葉黃素的時候應該知道要如何選擇了吧 ~~~


 


 


 

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留言列表 (4)

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  • *小矮人*
  • 你還沒去拿票呀 !!!   中午是我親自拿去警衛室的<br>警衛原本是叫我直接拿到教室     後來  我見他放在 "窗口外" 放信件的透明架上<br>我想..明天一早若你帶小豫兒上學的話     最好直接先去拿較好  ~<br>如果沒有看到票的話     再跟我說一聲     應該七月份還是會來票券的...<br><br>-----<br><br><br>三個傻瓜我大哥從清明節就推薦我看    還拷了片子給我<br>這部電影我們家每個人都看過了   就只有我還無心去放來看    片子放在DVD上頭每天瞪著我<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/><br>不過暑假到不用盯小孩      應該會盡快看完的<br>我家老大已經有學校唸     不用再考二基了     其實連我也很意外 <br>已經去報到了     以後也要搭捷運去上學     也認識幾個同學還有學校的老師     讓我意外也開始接觸那個區域<br>結局很好     所以我感謝最初選讀陽明     認識一個好老師  ~  鄧秉彥  <br>陽明的管樂班很好    也很有名      以後你也可以讓小豫兒考看看...<br>聽說陽明第一次申請高中有一百多人上第一志願     比去年又更強<br>我家孩子上的高中雖不是前幾志願     落點也不是在鳳新高中以上      但    已經算超出我的意想中  <br><br>艾艾的數理很弱    但沒關係    以後是社區高中<br>再說  ..   我覺得這個社會    有高學歷不一定能找到自己喜歡的工作和滿意的薪資 .....<br><br><br><br><br><br><br>
    [版主回覆06/22/2011 12:45:41]<p><font color="#407f00">票已經有交代小豫兒去拿了 ~~ 再次謝謝啦 ~~~</font></p>
    <p><font color="#407f00">說到暑假不用盯小孩,我是覺得平日也不用太盯小孩啦,訓練他們自動自發的習慣</font></p>
    <p><font color="#407f00">我覺得會比較好,像我現在都很少叫小豫兒去做什麼了,他自己會主動去練鋼琴,</font></p>
    <p><font color="#407f00">自己會把功課做完,我現在只剩下簽名的功用了,以前簽名時都還會看一下內容,</font></p>
    <p><font color="#407f00">問一下會不會了,有沒有搞懂了,現在都是拿了就簽 ~~~ 哈 !!</font></p>
    <p><font color="#407f00">會有這樣的改變主要是看到我的同事,他為了希望他兒子可以考上雄中,真的是超級的盡心</font></p>
    <p><font color="#407f00">盡力了,每天都在幫他兒子找教材,找方法,訂讀書的進度,幫他訂正.......,除了睡覺以外</font></p>
    <p><font color="#407f00">幾乎都是在忙這些事,我看了真的覺得有夠累了 ~~~ 而且如果考上後,接下來還有三年的</font></p>
    <p><font color="#407f00">高中要拚,還有四年的大學...... ,想到就暈了 ~~~ 所以我還是覺得該玩的還是要好好的玩,</font></p>
    <p><font color="#407f00">教他養成自動自發的習慣,父母也會輕鬆很多的 ~~~~~</font></p>
    <p><font color="#407f00">* 趕快去看三個傻瓜啦,看完說不定也會改變你很多的想法 ~~~ 雖然他只是一部電影!</font></p>
    <p><font color="#407f00">   </font></p>
  • *小矮人*
  • 剛剛已經將票放到警衛室的窗口了  ..<br>你可以請小豫兒去拿<br>或者你下班經過時也可以去<br>信封上頭我有寫上小豫兒的名字和班級  ~~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/><br>
    [版主回覆06/21/2011 22:39:29]<p><font color="#407f00">現在才看到回應,明天再去拿哦 ~~~ 謝謝小矮人姐姐哦 ~~</font></p>
    <p><font color="#407f00">不過都沒有啥麼可以回饋的,真的是很不好意思咧 ~~~ </font></p>
    <p><font color="#407f00">p.s 奇怪,現在奇摩怎麼都不會寄留言或回應的通知信呢~~~</font></p>
  • *小矮人*
  • 本來我是要請我家艾艾拿奧斯卡影城的電影招待票給小豫兒<br>那是我們公司跟奧斯卡的廣告交換票<br>但因為我這幾天真的忙到忘了     所以在畢業前也就忘記拿給小豫兒<br>我可以給你家四張免費票     日期是到八月底<br>我用信封寫上小豫兒的班級和姓名     然後請艾艾放到學校警衛室<br>麻煩你再請小豫兒去警衛室拿      暑假有一些電影很好看的      ~~<br><br><br><br>
    [版主回覆06/21/2011 23:00:40]<p><font color="#407f00">因為小豫兒眼睛的關係,再加上今年真的算是多事的夏天,</font></p>
    <p><font color="#407f00">已經有好幾個月沒有去看電影了,我的心靈都快要枯萎了 ~~~</font></p>
    <p><font color="#407f00">上一次看的電影是特別請一天假去看的 "三個傻瓜" ,真的是好好看哦 ~~~</font></p>
    <p><font color="#407f00">看完真的有很多的感觸 ~~~  人如果可以真心做自己想做的事,真的是會快樂多了,</font></p>
    <p><font color="#407f00">像我對寫程式一點興趣也沒有,但只能為五斗米折腰,這也是我一直很想要達成財務自由</font></p>
    <p><font color="#407f00">的原因了,有很多想做的事,時間一直不夠用,不過也不可能都等到退休後才做,所以現在</font></p>
    <p><font color="#407f00">就慢慢的做吧 ~~~ 像練詠春就是其中之一 ~~~ 對了小公主是讀民族嗎? 我家小豫兒考上了</font></p>
    <p><font color="#407f00">木笛班,說不定以後還有機會同校哦 ~~~ 大公主七月還有一場基測吧? 加油囉 ~~~ </font></p>
    <p><font color="#407f00">昨天晚上十點從長庚回來,經過陽明國中前面,看到一堆國中生還在補習,我真的打從心裡</font></p>
    <p><font color="#407f00">覺得,現在的小朋友真的是很辛苦也很可憐,沒有童年 ~~~ 但有時現實逼得我們不得不如此,</font></p>
    <p><font color="#407f00">這個問題我也曾經想過很久,我還是會儘量朝著"少"補習的方向去做 ~~~ 怎會扯到補習去了  ~</font></p>
    <p><font color="#407f00">~~~~ 哈 ~~~~</font></p>
    <p><font color="#407f00"></font> </p>
  • *小矮人*
  • 我很少吃一些維它命或鈣片等<br>前不久才把一瓶過期的葉黃素丟掉而已..<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/><br>今天才聽同事託人從美國帶葉黃素回來<br>這葉黃素是你吃   ??   還是小豫兒吃啊  ??<br><br><br>
    [版主回覆05/31/2011 23:08:08]<p><font color="#407f00">我們家也很少在吃維它命、鈣片、或其他有的沒有的,</font></p>
    <p><font color="#407f00">會買葉黃素主要是小豫兒的近視加深很快,還有小豫兒的媽眼睛常常太乾會癢,</font></p>
    <p><font color="#407f00">所以才想買些葉黃素吃看看有沒有效果 ~~~ 小豫兒的媽說吃葉黃素再加上每天</font></p>
    <p><font color="#407f00">喝羊奶後,眼睛比較不會乾也比較不會癢囉 ~~~ </font></p>
    <p><font color="#407f00">我自己是幾乎都沒有在吃健康食品的 ~~~ 我比較崇尚自然啦 ~~~ </font></p>
    <p><font color="#407f00">而且我的眼睛不酸不澀不乾 ~~~ 明亮的咧 ~~~~~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/18.gif"/></font></p>